Se queres ser saudável…
Não abuses de:
- sal;
- açúcar;
- gorduras
Não consumas:
- Bebidas alcoólicas;
- Drogas;
Não deixes de:
- Tomar um pequeno-almoço equilibrado; - Ingerir alimentos de todos os sectores da roda dos alimentos.
Cecília e Leandro 3ºA
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